No vayas al médico, ve al supermercado

Combatir la fatiga, regular la función intestinal, producir energía, aumentar las defensas, bajar la barriga, reducir el colesterol, derretir la grasa del cuerpo ? No vayas al médico, ve al supermercado.

Hoy en día las góndolas de los supermercados rebozan de salud y nutrición.

Los alimentos terapéuticos están a la orden día: leches descremadas, leches con vitaminas, yogures energizantes, pastas integrales, jugos reforzados para aumentar la energía, panes con fibras, son unas pocas de las muchas propuestas que ofrece el mercado para llevar una vida sana.

Algunos productos tienen beneficios científicamente probados y otros en cambio, son puro marketing. Hay que tener en cuenta que las bondades que aparecen en los envases no siempre son ciertas y cuando lo son, no son productos mágicos. Deben ir acompañados de una dieta natural, gimnasia y control médico.

Eres de los que se compran todos esos alimentos para estar saludable ? Déjanos tu comentario aqui

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